Знаю, что мне сейчас посоветуют меньше есть и больше двигаться. Я стараюсь, но не выходит. Может у кого-то есть проверенные методы успешного похудения? Тогда прошу поделиться.
Последние темы
» девушки легкого поведения
автор lil Сегодня в 3:11 am
» девушки легкого поведения
автор lil Сегодня в 2:19 am
» Онлайн аптека
автор katyaperelomova Чт Ноя 14, 2024 2:36 pm
» фильмы ужасов новые
автор Zabivaylo Пн Ноя 11, 2024 5:59 pm
» Качественное продвижение сайтов
автор Дина Вс Ноя 10, 2024 2:20 pm
автор lil Сегодня в 3:11 am
» девушки легкого поведения
автор lil Сегодня в 2:19 am
» Онлайн аптека
автор katyaperelomova Чт Ноя 14, 2024 2:36 pm
» фильмы ужасов новые
автор Zabivaylo Пн Ноя 11, 2024 5:59 pm
» Качественное продвижение сайтов
автор Дина Вс Ноя 10, 2024 2:20 pm
Участников: 2
Как похудеть?
model7- Свой
- Количество сообщений : 57
Возраст : 35
Дата регистрации : 2020-09-03
- Сообщение 1
Как похудеть?
labrador- Свой
- Количество сообщений : 55
Возраст : 33
Дата регистрации : 2020-09-04
- Сообщение 2
Re: Как похудеть?
Могу немного рассказать о своем опыте. Вместо фокуса на количестве потребляемой пищи, я начала обращать внимание на ее качество. Переход на более здоровые продукты сыграл ключевую роль. Я стала чаще выбирать овощи, фрукты и белки, а также уменьшила потребление обработанных продуктов. Почитайте про эффективные методы в борьбе с лишним весом здесь https://brotren.ru/pohudenie/kak-ubrat-boka-i-zhivot-muzhchine Всё уже давно написано, нужно просто начать что-то делать и поверьте всё получится.