Русский форум для общения на любые темы

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

Форум для общения на любые темы. Реальные истории о реальных проблемах. Заходите, все уже здесь!

Последние темы

» девушки легкого поведения
автор lil Сегодня в 3:11 am

» девушки легкого поведения
автор lil Сегодня в 2:19 am

» Онлайн аптека
автор katyaperelomova Чт Ноя 14, 2024 2:36 pm

» фильмы ужасов новые
автор Zabivaylo Пн Ноя 11, 2024 5:59 pm

» Качественное продвижение сайтов
автор Дина Вс Ноя 10, 2024 2:20 pm

Анекдоты

Advego.ru - система покупки и продажи контента для сайтов, форумов и блогов

СОВЕТУЮ ПОСМОТРЕТЬ:


Рафшан и Джумжуд, гастарбайтеры из Нубарашена, нелегально приезжают в Москву, где бригадир Леонид получил у одного олигарха заказ на супердорогой ремонт. Потеряв в столице «нацайника», Рафшан и Джумжуд пытаются найти и спасти его, сея повсюду разрушения и хаос. Но в самой безнадёжной ситуации судьба поворачивается к гастарбайтерам лицом — Рафшан и Джумжуд узнают страшную тайну, которая изменит всё…



Джейк Салли — бывший морской пехотинец, прикованный к инвалидному креслу. Несмотря на немощное тело, Джейк в душе по-прежнему остается воином. Он получает задание совершить путешествие в несколько световых лет к базе землян на планете Пандора, где корпорации добывают редкий минерал, имеющий огромное значение для выхода Земли из энергетического кризиса.



Действие картины разворачивается в наши дни, где главный герой, двадцатилетний Дима Майков, получает в подарок от отца старенькую «Волгу-21» и внезапно обнаруживает, что его машина летает, как настоящий истребитель. Герой бесцельно парит над столичными пробками и беззаботно наслаждается полетами, пока однажды беда не заставляет его по-другому взглянуть на мир.
Теперь ему предстоит встать на защиту тех, кем он дорожит, и сразиться со Злом в небе над новогодней Москвой.



Ларго Винч — сирота, усыновленный миллиардером, его приемный отец погибает при загадочных обстоятельствах. В 26 лет Ларго наследует огромную корпорацию и миллиардное состояние. Теперь он — владелец заводов, газет, пароходов. Но, большие деньги — большие проблемы. Ларго Винч попадает в первые списки Форбс, и в черные списки конкурентов, на него точат зуб компаньоны и даже самые верные друзья готовы предать. Ларго Винч — принимает бой. Красавец, бунтарь, воин-одиночка — готов пройти огонь, воду и медные трубы, чтобы противостоять заговору и восстановить справедливость.



По мотивам рассказов Роберта Ирвина Говарда. Соломон Кейн — английский солдат XVI века, который осознал, что его бесчеловечные и жестокие поступки навечно прокляли его душу. Вознамерившись искупить свои грехи, Кейн клянется жить в мире и добродетели, но когда на землю ступают темные силы, ему не остается ничего, как дать бой.

Пробки на Яндекс.КартахПробки на Яндекс.КартахПробки на Яндекс.КартахПробки на Яндекс.Картах

Рыбалка | Прогноз клева

Счётчики

Rambler's Top100
Интеллектуальная поисковая система Nigma.ru

Участников: 4

    Как повысить белок в рационе?

    Killo
    Killo
    Killo
    Свой


    Женщина Количество сообщений : 51
    Возраст : 35
    Дата регистрации : 2022-01-24
    • Сообщение 1

    Как повысить белок в рационе? Empty Как повысить белок в рационе?

    Сообщение автор Killo Пн Фев 07, 2022 2:20 am

    Привет всем! форумчане, я решила,что буду заниматься в зале и потом мне нужно есть больше белка. Так вот,у меня есть такой вопрос, в каких продуктах больше всего белка?
    • Вернуться к началу
    Nay Naty
    Nay Naty
    Nay Naty
    Свой


    Женщина Количество сообщений : 54
    Возраст : 34
    Дата регистрации : 2022-01-26
    • Сообщение 2

    Как повысить белок в рационе? Empty Re: Как повысить белок в рационе?

    Сообщение автор Nay Naty Пн Фев 07, 2022 2:26 am

    Мне кажется, что нужно пить что-то дополнительное если вы хотите, чтобы у вас мышцы росли, иначе не получится. Недостаточно еды только.
    • Вернуться к началу
    Killo
    Killo
    Killo
    Свой


    Женщина Количество сообщений : 51
    Возраст : 35
    Дата регистрации : 2022-01-24
    • Сообщение 3

    Как повысить белок в рационе? Empty Re: Как повысить белок в рационе?

    Сообщение автор Killo Пн Фев 07, 2022 2:32 am

    Дело в том, что мне вообще не хочется пить что-то из химии, потом я же не смогу всю жизнь пить этот порошок то. А Вы сами пьете?
    • Вернуться к началу
    Nay Naty
    Nay Naty
    Nay Naty
    Свой


    Женщина Количество сообщений : 54
    Возраст : 34
    Дата регистрации : 2022-01-26
    • Сообщение 4

    Как повысить белок в рационе? Empty Re: Как повысить белок в рационе?

    Сообщение автор Nay Naty Пн Фев 07, 2022 2:39 am

    Нет, я ничего такого не пью, но у меня и нет какой-то особой мании накачать мышцы. Но вообще белковые продукты полезно есть и не только тем, кто занимается в зале, так что я тоже обращаю на это внимание. Вот здесь к примеру есть статья, где рассказано, в каких продуктах содержится белок https://musclefit.info/produkty-soderzhashhie-belok/
    • Вернуться к началу
    Olivia
    Olivia
    Olivia
    Свой


    Женщина Количество сообщений : 53
    Возраст : 36
    Дата регистрации : 2022-02-07
    • Сообщение 5

    Как повысить белок в рационе? Empty Re: Как повысить белок в рационе?

    Сообщение автор Olivia Пн Фев 07, 2022 2:47 am

    Я считаю, что обязательно нужно принимать еще и коллаген и белок дополнительно, иначе Вы очень долго будете свои мышцы наращивать, может быть даже и бесполезно.
    • Вернуться к началу
    Ynadardisa
    avatar
    Ynadardisa
    Залётный


    Мужчина Количество сообщений : 2
    Возраст : 25
    Дата регистрации : 2022-02-08
    • Сообщение 6

    Как повысить белок в рационе? Empty Re: Как повысить белок в рационе?

    Сообщение автор Ynadardisa Вт Фев 08, 2022 2:38 am

    Очень просто при помощи диетических добавок или спортпит по другому rozetka.com.ua/protein/c273294 берете протеин и почучуть принимаете, пока не дойдете до нужной цели, какая бы она у вас не была!)
    • Вернуться к началу
      Текущее время Сб Ноя 16, 2024 9:54 pm