Хочу начать занимать спортом в домашних условиях. Уже даже присмотрела аренду беговой дорожки в Москве https://fitsharing.ru/ Вроде по условиям нормально, доставка есть, даже по стоимости получится сэкономить, как раз сейчас акция. Вот только сомневаюсь, будут ли домашние тренировки эффективными? Есть ли у кого-то положительный результат от занятий дома?
Последние темы
» Какие шары выбрать для украшения елки?
автор Marinita Пт Апр 26, 2024 4:57 pm
» Где взять Газель
автор CbIpOCTb_oT_HoCkA Пт Апр 26, 2024 5:24 am
» Матрас купить
автор Flamp Пт Апр 26, 2024 1:06 am
» шлюxи для развлечений
автор xcon Чт Апр 25, 2024 12:04 am
» Лучшие онлайн-курсы с выдачей сертификата 2024
автор Goras Ср Апр 24, 2024 9:53 pm
автор Marinita Пт Апр 26, 2024 4:57 pm
» Где взять Газель
автор CbIpOCTb_oT_HoCkA Пт Апр 26, 2024 5:24 am
» Матрас купить
автор Flamp Пт Апр 26, 2024 1:06 am
» шлюxи для развлечений
автор xcon Чт Апр 25, 2024 12:04 am
» Лучшие онлайн-курсы с выдачей сертификата 2024
автор Goras Ср Апр 24, 2024 9:53 pm
Участников: 5
Занятия спортом
Хильда- Интересующийся
- Количество сообщений : 16
Возраст : 41
Дата регистрации : 2022-01-25
- Сообщение 1
Занятия спортом
Жора- Свой
- Количество сообщений : 40
Возраст : 47
Дата регистрации : 2019-10-24
- Сообщение 2
Re: Занятия спортом
Знаете что я вам скажу, если вы точно решили, что будете заниматься, тогда конечно берите тренажер. А если вы уже сейчас сомневаетесь, постоянно будете находить себе какие-то отговорки и другие более важные дела, тогда и не стоит тратить деньги.
Mariana- Интересующийся
- Количество сообщений : 18
Возраст : 31
Дата регистрации : 2022-01-26
- Сообщение 3
Re: Занятия спортом
Я тоже занимаюсь дома, только тренажера у меня нет. Больше предпочитаю видеоуроки в ютуб и на других каналах. Там кстати полно информации, причем совершенно бесплатно.
Магнат- Интересующийся
- Количество сообщений : 26
Возраст : 32
Дата регистрации : 2022-01-19
- Сообщение 4
Re: Занятия спортом
О, я бы тоже себе взял напрокат тренажер. Правда в аренде беговой дорожки не вижу смысла, бегать то можно и на улице, но вот хороший эллипс точно не помешает.
Alisa_Riabinova- Интересующийся
- Количество сообщений : 12
Возраст : 34
Дата регистрации : 2021-03-17
- Сообщение 5
Re: Занятия спортом
Это только так кажется, что тренироваться дома проще....кажется, что найдется время побегать на беговой дорожке и выполнить тренировочный план без траты времени на дорогу в спорт зал. По факту же, мы себя жалеем, делаем поблажки и не занимаемся. Мне ленивой, как и вам, помогут занятия теннисом https://www.tennisteam.ru/ в школе TennisTeam отличные тренера, которые быстро помогут обучиться игре и уже в последствии играть с такими же игроками. Это лучшее кардио, способствующее похудению, поверьте!
|
|